NA BOLSA
Seu treino nĂŁo depende mais de academia, horĂĄrio ou deslocamento.
Leve o kit no carro, na mochila ou na mala e treine quando tiver 20 a 30 minutos livres.
Em casa, no hotel, no parque ou na estrada.
O kit vem com 5 elĂĄsticos de resistĂȘncia: 4,6kg, 9,1kg, 13,6kg, 18,2kg e 22,7kg.
VocĂȘ pode usar um elĂĄstico sozinho para exercĂcios mais leves, como manguito, posterior de ombro, bĂceps, trĂceps e movimentos de controle.
Ou pode combinar dois ou mais elĂĄsticos para criar cargas maiores para costas, peito, pernas, glĂșteos e agachamentos.
Na prĂĄtica, Ă© como ter vĂĄrios pesos disponĂveis sĂł que sem precisar carregar halteres, anilhas ou ocupar espaço em casa.
A Ăąncora permite prender os elĂĄsticos em diferentes alturas da porta e criar movimentos iguais com os de polias e mĂĄquinas da academia.
**Em cima:** puxada para costas, trĂceps, abdĂŽmen com carga e variaçÔes de peito.
**No meio:** supino, crucifixo, remadas e movimentos de empurrar.
**Embaixo:** bĂceps, remada baixa, elevação frontal, coice de glĂșteo e agachamentos com resistĂȘncia.
Com uma porta comum, vocĂȘ cria vĂĄrios Ăąngulos de treino e trabalha mĂșsculos diferentes sem precisar de uma mĂĄquina grande.
As tornozeleiras permitem prender os elĂĄsticos nos tornozelos para treinar glĂșteos, posterior de coxa, abdutora, adutora e flexora.
VocĂȘ consegue fazer coice, abertura de quadril, flexĂŁo de perna, elevação lateral e variaçÔes que normalmente seriam feitas no cross ou em mĂĄquinas especĂficas.
Ă o acessĂłrio que transforma o kit em uma opção forte para quem quer treinar pernas e glĂșteos com mais foco, controle e isolamento muscular.
Os pegadores dĂŁo mais firmeza e conforto para puxar, empurrar e controlar o movimento.
Eles ajudam em exercĂcios como remada, supino, crucifixo, bĂceps, trĂceps, elevação lateral, desenvolvimento e puxadas.
A pegada mais confortĂĄvel permite treinar com mais segurança, principalmente quando vocĂȘ combina elĂĄsticos e aumenta a resistĂȘncia.
O kit acompanha bolsa para guardar os elĂĄsticos, pegadores, tornozeleiras e Ăąncora em um sĂł lugar.
Terminou o treino, guardou. DĂĄ para deixar em casa, levar no carro, colocar na mala, usar no hotel, no parque ou em viagens.
A barra vem na versĂŁo do kit que a inclui, e essa versĂŁo estĂĄ temporariamente esgotada. O kit desta pĂĄgina chega completo e treina o corpo inteiro sem ela.
Quando ela volta, amplia exercĂcios como agachamento, remada, bĂceps, desenvolvimento, puxadas e variaçÔes de peito. AlĂ©m de deixar a pegada mais parecida com a academia, a barra aumenta a distĂąncia entre os pontos de apoio: o elĂĄstico estica mais durante o movimento, gera mais tensĂŁo e deixa o treino mais desafiador.
Quer ser avisado quando a versĂŁo com barra voltar? Chame a gente no WhatsApp que a gente te avisa.
Uma academia de R$100 por mĂȘs custa R$1.200 por ano mesmo nos meses em que vocĂȘ quase nĂŁo consegue ir.
Com a Academia PortĂĄtil, vocĂȘ treina em casa, no seu horĂĄrio, sem mensalidade, sem trĂąnsito e sem depender de aparelho livre.
Ideal para quem trabalha muito, cuida dos filhos, viaja ou simplesmente quer treinar sem transformar a academia em mais uma obrigação.
De 4,5 kg a 68 kg, vocĂȘ monta a carga que quiser. Combine os elĂĄsticos para criar a resistĂȘncia perfeita para cada exercĂcio.
| NĂvel | TensĂŁo |
|---|---|
| Leve | 4,5 KG |
| Médio | 9,0 KG |
| Moderado | 13,6 KG |
| Pesado | 18,0 KG |
| MĂĄx. Pesado | 22,7 KG |
| CARGA MĂXIMA | ATĂ 68 KG |
DICA: Combine 2 ou mais elåsticos para criar cargas personalizadas de até 68 KG!
Na porta, nos pés, em uma barra, banco ou ponto fixo seguro.
ĂNCORA PORTA
Ideal para puxadas, trĂceps, peito e abdĂŽmen com carga.
ĂNCORA PORTA
Use para supino, crucifixo, remadas, abdĂŽmen, manguito.
ĂNCORA PORTA
Perfeito para bĂceps, remada baixa, glĂșteos e agachamentos.
PONTO DE APOIO
Pise no elåstico para treinar braços, ombros, costas e pernas.
Todo kit dĂĄ acesso Ă nossa plataforma de treinos. VocĂȘ abre no celular, escolhe o treino do dia e segue o passo a passo â nĂŁo precisa montar sĂ©rie nem calcular carga.
Acesso liberado pelo WhatsApp assim que o pedido Ă© confirmado.
Depoimentos reais
Clientes de verdade, gravando na sala de casa. Os vĂdeos começam sozinhos â toque para ouvir.
Tudo que chega atĂ© vocĂȘ
Seis itens que chegam junto â e a plataforma de treinos, que sozinha custa mais que o kit inteiro.
De 4,5 kg a 22,7 kg cada. Combinados, chegam a 68 kg de carga.
Prende em qualquer porta e transforma o cĂŽmodo num cross completo.
Para glĂșteos, posterior de coxa e abdutores sem sair de casa.
Firmeza e conforto nos exercĂcios de braço, ombro e costas.
Guarda o kit inteiro e cabe na mochila, na mala ou no porta-malas.
Treinos prontos por mĂșsculo, por tempo e por objetivo. Acesso vitalĂcio.
R$ 600,00por ano, se comprada avulsaSĂł a plataforma, avulsa
R$ 600,00 por ano
Kit completo + plataforma
R$ 179,90
Pagamento Ășnico, no Pix ou boleto, com frete grĂĄtis para todo o Brasil
Execução controlada, resultado real
Peito, costas, ombros, bĂceps, trĂceps, pernas, glĂșteos e core â com tensĂŁo contĂnua do começo ao fim do movimento.
Comece com 4,5 kg e vĂĄ somando elĂĄsticos conforme fica mais forte. A carga cresce junto com vocĂȘ.
O kit inteiro cabe numa bolsa. Treino completo em 20 a 30 minutos, em casa, no hotel ou na estrada.
Sem mensalidade, sem fila e sem deslocamento. E a plataforma de treinos vem junto, sem custo extra.
ABRA A PLATAFORMA E TREINE
PEITORAL â TREINE COMO NA ACADEMIA
Simule supino, crucifixo e variaçÔes de crossover com tensão constante.
Com os elĂĄsticos vocĂȘ consegue trabalhar parte superior, mĂ©dia e inferior do peitoral com a mesma ativação de uma polia de academia, mas treinando em casa, no parque ou onde quiser.
QUADRĂCEPS â PERNAS FORTES DE VERDADE
Agachamentos, avanços e extensĂ”es podem ser feitos com resistĂȘncia progressiva dos elĂĄsticos.
VocĂȘ trabalha o quadrĂceps com tensĂŁo constante, fortalecendo as pernas e construindo potĂȘncia sem precisar de barras ou mĂĄquinas.
COSTAS â COSTAS LARGAS E FORTES
Reproduza puxadas e remadas que ativam toda a dorsal.
Os elåsticos permitem simular polia alta, remada baixa e movimentos de expansão das costas, criando largura, força e definição mesmo longe da academia.
BĂCEPS â BRAĂOS CHEIOS E DEFINIDOS
Simule rosca direta, alternada e martelo com resistĂȘncia contĂnua.
Os elĂĄsticos mantĂȘm o mĂșsculo sob tensĂŁo durante todo o movimento, potencializando a contração e o crescimento do bĂceps.
TRĂCEPS â BRAĂOS MAIS GROSSOS
ExtensĂ”es acima da cabeça, trĂceps na polia e variaçÔes de empurrada podem ser reproduzidas facilmente.
Isso permite ativar todas as cabeças do trĂceps e desenvolver braços fortes e bem definidos.
OMBROS â OMBROS LARGOS E ESTĂTICOS
ElevaçÔes laterais, frontais, desenvolvimento e movimentos para deltoide posterior podem ser feitos com controle total de resistĂȘncia.
Ideal para construir ombros largos e equilibrados.
CORE â ABDĂMEN FORTE E ESTĂVEL
Com rotaçÔes, flexĂ”es e exercĂcios de estabilização com resistĂȘncia, o core trabalha intensamente.
Isso fortalece abdĂŽmen, lombar e melhora o desempenho em qualquer treino.
Transforme QUALQUER lugar em uma academia
EM CASA â SUA ACADEMIA PARTICULAR
Transforme qualquer espaço da sua casa em um treino completo. Sala, quarto, varanda ou garagem podem virar uma academia.
Com os elĂĄsticos vocĂȘ treina todos os mĂșsculos com intensidade real, sem precisar de mĂĄquinas ou equipamentos pesados.
NO PARQUE â TREINO AO AR LIVRE
Aproveite barras, ĂĄrvores ou bancos do parque para potencializar o treino.
Os elĂĄsticos adicionam resistĂȘncia aos movimentos e permitem treinar força, mobilidade e explosĂŁo enquanto vocĂȘ aproveita o ambiente aberto.
NO HOTEL â NĂO PERCA O RITMO
Viagem a trabalho ou férias não precisam custar semanas de treino. O kit inteiro cabe na mala e a ùncora prende na porta do quarto.
Em 20 minutos, antes do cafĂ© ou depois da reuniĂŁo, vocĂȘ faz um treino completo sem depender da academia do hotel estar aberta ou equipada.
NA ESTRADA â TREINE EM QUALQUER PARADA
Para quem vive viajando ou passa muito tempo na estrada, os elåsticos permitem treinar em qualquer lugar: parada de descanso, posto, årea aberta ou até ao lado do caminhão.
Um treino completo em poucos minutos.
POTENCIE SEUS TREINOS
Use os elĂĄsticos como resistĂȘncia extra ou facilitadores em exercĂcios tradicionais.
Eles aumentam ou diminuem a tensĂŁo do movimento dependendo da forma que vocĂȘ os ajusta com isso melhoram a ativação muscular e ajudam a extrair ainda mais resultado dos treinos que vocĂȘ jĂĄ faz.
NA PRAIA â TREINO COM ENERGIA TOTAL
Leve os elåsticos para a areia ou para o calçadão.
AlĂ©m de aproveitar o ambiente, vocĂȘ adiciona resistĂȘncia aos movimentos e faz um treino intenso usando apenas o peso do corpo e os elĂĄsticos.
NO ESCRITĂRIO â QUEBRE O SEDENTARISMO
Em poucos minutos vocĂȘ pode ativar o corpo e aliviar a tensĂŁo de horas sentado.
Movimentos råpidos com elåsticos ajudam na postura, circulação e disposição durante o dia de trabalho.
NA BOLSA
Seu treino nĂŁo depende mais de academia, horĂĄrio ou deslocamento.
Leve o kit no carro, na mochila ou na mala e treine quando tiver 20 a 30 minutos livres.
Em casa, no hotel, no parque ou na estrada.
PRIVACIDADE
Muitas mulheres querem treinar, mas se sentem desconfortĂĄveis com olhares, aparelhos disputados ou aquele ambiente cheio.
Com os elĂĄsticos vocĂȘ pode treinar em casa, com privacidade total, focando apenas em vocĂȘ e no seu progresso.
Construa força, tonifique o corpo e ganhe confiança sem precisar pisar em uma academia.
PLATAFORMA DE TREINO INCLUSA
Todo kit dĂĄ acesso Ă plataforma da Academia PortĂĄtil, que mostra como usar os elĂĄsticos, escolher os exercĂcios e montar seus treinos sem ficar perdido.
â
ExercĂcios organizados por grupo muscular
â
Treinos por tempo, mĂșsculo ou objetivo
â
Guia para usar melhor o kit no dia a dia
A academia vai na bolsa.
O treino vai no celular.
Exclusivo para quem compra
Desenvolvemos a nossa prĂłpria plataforma de treinos para quem treina com elĂĄstico. O acesso avulso custa R$ 50,00 por mĂȘs. Comprando qualquer kit da Academia PortĂĄtil, ele Ă© liberado para vocĂȘ sem custo nenhum â e continua sem mensalidade.
O acesso Ă© liberado pelo nosso WhatsApp, a partir do seu pedido, sĂł para clientes do kit.
SĂŁo R$ 600 por ano que vocĂȘ deixa de pagar enquanto for cliente.
Treino pronto por mĂșsculo, por tempo e por objetivo, do primeiro dia em diante.
Compre o kitQualquer versĂŁo do kit jĂĄ dĂĄ direito Ă plataforma.
Receba no WhatsAppAssim que o pedido Ă© confirmado, a gente te chama no WhatsApp e libera o seu acesso.
Treine no mesmo diaAbra no celular e escolha o treino â nĂŁo precisa instalar nada.
Assim vocĂȘ escolhe o treino do dia
Carga de verdade
ElĂĄstico bom nĂŁo Ă© o que estica mais: Ă© o que volta com a mesma força na dĂ©cima sĂ©rie. No vĂdeo, o mesmo kit passando por todos os grupos musculares.
Estica e volta com a mesma tensĂŁo sĂ©rie apĂłs sĂ©rie. Ă isso que separa o elĂĄstico que dura do que resseca e rasga em um mĂȘs.
Cinco nĂveis que se combinam. VocĂȘ começa leve e vai subindo sem precisar comprar outro equipamento.
Encaixa e desencaixa entre um exercĂcio e outro, sem parar o treino para remontar nada.
Se em 30 dias o kit nĂŁo fizer sentido para a sua rotina, devolvemos o valor pago.
VĂdeo gravado com o prĂłprio kit Academia PortĂĄtil, sem edição de carga.
NĂŁo. A ACADEMIA PORTĂTIL ELITE 5X RESISTANCE - 68Kg Ă© fĂĄcil de usar e se adapta a qualquer nĂvel.
Tanto iniciantes quanto pessoas mais experientes conseguem realizar exercĂcios de forma simples, segura e eficiente, ajustando a resistĂȘncia e a intensidade conforme a necessidade.
A ACADEMIA PORTĂTIL ELITE 5X RESISTANCE - 68Kg oferece atĂ© 68kg de resistĂȘncia combinada, permitindo ajustar a intensidade conforme seu nĂvel.
Isso torna o kit ideal tanto para iniciantes quanto para usuårios avançados, possibilitando evolução progressiva nos treinos.
Com a ACADEMIA PORTĂTIL ELITE 5X RESISTANCE - 68Kg, vocĂȘ pode treinar todos os grupos musculares do corpo de forma simples e eficiente.
O kit permite trabalhar peito, costas, ombros, braços, pernas, glĂșteos, panturrilhas e abdĂŽmen, com variaçÔes de exercĂcios que simulam movimentos de academia.
Tudo isso com a vantagem de poder treinar em qualquer lugar, seja em casa, no parque, em viagens ou até como complemento na própria academia.
Sim. A ACADEMIA PORTĂTIL ELITE 5X RESISTANCE - 68Kg foi desenvolvida justamente para oferecer total liberdade no treino.
Por ser leve, compacta e fĂĄcil de montar, vocĂȘ pode utilizar o kit em casa, no parque, em viagens, no hotel ou atĂ© na prĂłpria academia como complemento.
Isso permite manter uma rotina consistente de treinos, sem depender de espaço especĂfico ou de equipamentos tradicionais.
Sim. A ACADEMIA PORTĂTIL ELITE 5X RESISTANCE - 68Kg foi desenvolvida para uso seguro em portas, desde que utilizada corretamente.
O kit acompanha um ancorador de porta resistente, projetado para distribuir a força e manter a estabilidade durante os exercĂcios.
Para garantir total segurança, é importante utilizar em portas bem fixas, fechadas e travadas, sempre posicionando o ancorador do lado oposto à abertura.
Seguindo essas orientaçÔes, vocĂȘ pode treinar com estabilidade, conforto e segurança.
Os elĂĄsticos da ACADEMIA PORTĂTIL ELITE 5X RESISTANCE - 68Kg sĂŁo desenvolvidos com materiais de alta resistĂȘncia e durabilidade, sendo considerados entre os mais resistentes do mercado.
Eles sĂŁo projetados para suportar altos nĂveis de tensĂŁo e uso contĂnuo, mantendo desempenho e segurança durante os treinos.
Assim como qualquer equipamento, Ă© importante utilizar corretamente e evitar desgaste excessivo, mas dentro do uso normal vocĂȘ pode treinar com total confiança e segurança.
Enviamos pelos Correios a partir de Guaramirim, em Santa Catarina, logo após a confirmação do pagamento.
O prazo exato do seu endereço aparece calculado no fechamento do pedido, antes de vocĂȘ pagar â Ă© ele que vale. Como referência, estas são as médias dos Correios saindo de SC:
âą Sul (SC, PR, RS): 2 a 5 dias Ășteis
âą Sudeste (SP, RJ, MG, ES): 3 a 7 dias Ășteis
âą Centro-Oeste (DF, GO, MT, MS): 4 a 9 dias Ășteis
âą Nordeste: 6 a 12 dias Ășteis
âą Norte: 8 a 15 dias Ășteis
Cidades do interior e regiĂ”es de difĂcil acesso podem levar alguns dias a mais. O frete Ă© grĂĄtis em todos os casos.
Ă. O frete Ă© grĂĄtis para todos os estados, sem valor mĂnimo e sem taxa extra no fechamento do pedido.
Os kits que estão em estoque saem para envio imediato após a confirmação do pagamento.
Assim que o seu pedido Ă© confirmado, a gente te chama no WhatsApp e libera o seu acesso Ă plataforma.
Ă o mesmo acesso que, avulso, custa R$ 50,00 por mĂȘs â para quem compra o kit ele Ă© liberado sem custo, e sem mensalidade depois.
Pode. VocĂȘ tem 30 dias a partir do recebimento para testar o kit em casa. Se nĂŁo fizer sentido para a sua rotina, chame a gente no WhatsApp que orientamos a devolução e devolvemos o valor pago.
Além disso, o Código de Defesa do Consumidor garante 7 dias de arrependimento em qualquer compra feita pela internet.
Consegue. VocĂȘ começa pelo elĂĄstico mais leve, de 4,5 kg, e vai combinando os outros conforme ganha força â atĂ© 68 kg de resistĂȘncia.
A plataforma inclusa mostra o passo a passo de cada exercĂcio e jĂĄ monta o treino por vocĂȘ, por mĂșsculo, por tempo ou por objetivo. VocĂȘ nĂŁo precisa saber montar sĂ©rie nem calcular carga.
Compare antes de decidir
O mesmo treino completo, sem mensalidade, sem deslocamento e sem ocupar um cĂŽmodo da sua casa.
68 kg
de resistĂȘncia combinada no kit
7
grupos musculares treinados com o mesmo kit
30 dias
para testar em casa e devolver se quiser
20â30 min
Ă© o tempo de um treino completo
Frete gråtis para todo o Brasil · R$ 179,90 é preço definitivo: sem mensalidade e sem promoção com prazo para acabar
SĂŁo 10 elĂĄsticos, dois de cada resistĂȘncia. DĂĄ para somar atĂ© 91 kg em um exercĂcio sĂł â ou dividir em dois kits completos e treinar em dupla.
Mesma plataforma de treinos inclusa e o mesmo frete grĂĄtis para todo o Brasil.
VocĂȘ compra, treina em casa e decide depois. Se em 30 dias o kit nĂŁo fizer sentido para a sua rotina, Ă© sĂł falar com a gente que devolvemos o valor pago.
Chame no WhatsApp dentro de 30 dias a partir do recebimento. NĂŁo precisa justificar o motivo.
Enviamos o cĂłdigo de postagem. VocĂȘ sĂł precisa despachar o kit completo, com os itens que recebeu.
Assim que o kit chegar e for conferido, devolvemos o valor pago pelo mesmo meio da compra.
AlĂ©m dos 30 dias, vocĂȘ tem os 7 dias de arrependimento garantidos pelo CĂłdigo de Defesa do Consumidor para compras feitas pela internet.